yuzuyoruz.com Ana Sayfa
Ana Sayfa Ana Sayfa > Yüzüyoruz > Forumlar > Genel Konular
  Aktif Konular Aktif Konular RSS - BOĞAZIÇI OLIMPIK YÜZME SPOR KULÜBÜ
  FAQ FAQ  Forumu Ara   Kayıt Ol Kayıt Ol  Giriş Giriş

BOĞAZIÇI OLIMPIK YÜZME SPOR KULÜBÜ

 Yanıt Yaz Yanıt Yaz
Yazar
Mesaj
basbariton View Drop Down
Senior Member
Senior Member


Kayıt Tarihi: 21 Apr 2008
Konum: İstanbul
Durum: Aktif Değil
Points: 594
Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Alıntı basbariton Alıntı  Yanıt YazCevapla Mesajın Direkt Linki Konu: BOĞAZIÇI OLIMPIK YÜZME SPOR KULÜBÜ
    Gönderim Zamanı: 20 Apr 2019 Saat 1:11am
SEMİNERE  DAVET
 
Prf Dr Bahtiyar Özçaldıran Hocamız tarafından sunulacak ileri antreman teknikleri üzerine kurgulanmış YÜZME VE AÇIKSU ANTREMANLARININ TEMEL İLKELERİ konulu bir seminer düzenlemiş bulunmaktayız..
Cumartesi günü  teori ve pazar günü havuz uygulamaları yapılacaktır.
Özellikle master yüzücü ve açıksu mesafe yüzücüleri ile yaş grubu triatlon sporcuları için faydali olacağı kanaatindeyiz..
 
Tarih  : 20 - 21 Nisan 2019 Cumartesi ve Pazar
Yer     : Beylikdüzü Spor Kompleksi..Büyükşehir Mah Alp Sok  Beylikdüzü / İst..
 
Katılım ücretsizdir..İstediğiniz günkü programa katılabilirsiniz..
 
Sn Bahtiyar Özçaldıran ; Türkiye Yüzme Federasyonu Açıksu Teknik Kurulu Üyesi ve LEN Avrupa Yüzme Birliği Açıksu Teknik Kurulu Türkiye Delegesidir.
 
PROGRAM
20 Nisan 2019 Cumartesi
08.30-09.30  Açılış ve kayıt
09.30-10.30  Antremanlarda yüklenme dinlenme ilişkileri ile enerji sistemlerinin açıklanması
10.30-11.00  Ara
11.00-12.30  Biomotor yetiler ile yüklenme yöntemlerinin önemi ve açıklanması
12.30-14.00  Öğlen arası
14.00-15.30  Yüzme antreman bilimine giriş
15.30-16.00  Ara
16.00-17.30  Birim antreman yazılımının temel prensipleri
 
21 Nisan 2019 Pazar
09.30-11.00  Yüzme ve Açıksu antremanları ve ayrıntılarının açıklanması
11.00-13.00  Havuz uygulamaları..
to avoid criticism ; do nothing,say nothing,be nothing..!!
üslubu beyan..aynıyle insan..
yürü hür maviliklerin bittiği yere kadar..insan bu alemde hayal ettiği müddetçe yaşar..
Yukarı Dön
acemicem View Drop Down
Senior Member
Senior Member
Simge

Kayıt Tarihi: 04 Jun 2008
Konum: İstanbul
Durum: Aktif Değil
Points: 112
Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Alıntı acemicem Alıntı  Yanıt YazCevapla Mesajın Direkt Linki Gönderim Zamanı: 20 Apr 2019 Saat 5:40pm
Herkese Merhaba,

Şimdi gördüm daha önce görse idim kesin katılırdım.

Elemelerden önce bir ked daha yapılabilir öi?

Sevgiler Saygılar.
"Deniz den korkmayan denize girmesin!..." Jacques-Yves Cousteau
Yukarı Dön
AYDIN1 View Drop Down
Groupie
Groupie
Simge

Kayıt Tarihi: 18 Feb 2013
Konum: Istanbul
Durum: Aktif Değil
Points: 48
Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Alıntı AYDIN1 Alıntı  Yanıt YazCevapla Mesajın Direkt Linki Gönderim Zamanı: 22 Apr 2019 Saat 10:52am
Programın olacağı gün mü duyurusu yapılır
babasının oğlu
Yukarı Dön
basbariton View Drop Down
Senior Member
Senior Member


Kayıt Tarihi: 21 Apr 2008
Konum: İstanbul
Durum: Aktif Değil
Points: 594
Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Alıntı basbariton Alıntı  Yanıt YazCevapla Mesajın Direkt Linki Gönderim Zamanı: 23 Apr 2019 Saat 4:24pm

AYDIN1..siteminizde haklısınız..

Ancak seminer iki gündü  ve ikinci gün ilk gunun tekrarı da yapıldı..

Ayrıca facebook da ve WhatsApp gruplarında geniş bir kitleye ulaşıldı..

to avoid criticism ; do nothing,say nothing,be nothing..!!
üslubu beyan..aynıyle insan..
yürü hür maviliklerin bittiği yere kadar..insan bu alemde hayal ettiği müddetçe yaşar..
Yukarı Dön
basbariton View Drop Down
Senior Member
Senior Member


Kayıt Tarihi: 21 Apr 2008
Konum: İstanbul
Durum: Aktif Değil
Points: 594
Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Alıntı basbariton Alıntı  Yanıt YazCevapla Mesajın Direkt Linki Gönderim Zamanı: 23 Apr 2019 Saat 4:26pm
acemicem..tekrarı mümkün değil ancak kısa bir özet rapor yayınlıyacağız..Selamlar..
to avoid criticism ; do nothing,say nothing,be nothing..!!
üslubu beyan..aynıyle insan..
yürü hür maviliklerin bittiği yere kadar..insan bu alemde hayal ettiği müddetçe yaşar..
Yukarı Dön
acemicem View Drop Down
Senior Member
Senior Member
Simge

Kayıt Tarihi: 04 Jun 2008
Konum: İstanbul
Durum: Aktif Değil
Points: 112
Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Alıntı acemicem Alıntı  Yanıt YazCevapla Mesajın Direkt Linki Gönderim Zamanı: 26 Apr 2019 Saat 1:28pm
Keşke daha önceden buradan bilgi verse idiniz özet rapor benim bir işime yaramayacak.
Bir de uyarı yapayım bu tür aktiviteler yapacaksanız lütfen duyuruyu bu siteden yapınız. Facebook veya whatsapp tan yaptık demek efektif olmuyor.

Sevgiler Saygılar.
"Deniz den korkmayan denize girmesin!..." Jacques-Yves Cousteau
Yukarı Dön
basbariton View Drop Down
Senior Member
Senior Member


Kayıt Tarihi: 21 Apr 2008
Konum: İstanbul
Durum: Aktif Değil
Points: 594
Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Alıntı basbariton Alıntı  Yanıt YazCevapla Mesajın Direkt Linki Gönderim Zamanı: 27 Apr 2019 Saat 6:15pm
acemicem..siteminizde siz de haklısınız..yoğunluk arasında geç kaldık.
to avoid criticism ; do nothing,say nothing,be nothing..!!
üslubu beyan..aynıyle insan..
yürü hür maviliklerin bittiği yere kadar..insan bu alemde hayal ettiği müddetçe yaşar..
Yukarı Dön
basbariton View Drop Down
Senior Member
Senior Member


Kayıt Tarihi: 21 Apr 2008
Konum: İstanbul
Durum: Aktif Değil
Points: 594
Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Alıntı basbariton Alıntı  Yanıt YazCevapla Mesajın Direkt Linki Gönderim Zamanı: 27 Apr 2019 Saat 6:28pm
YUZME ve AÇIKSU ANTREMANLARININ TEMEL PRENSİPLERİ
 
İki gün boyunca teorik ve uygulamalı olarak devam eden seminerimizden akılda kalanlar..
01- Antreman yüklenme ve dinlenme ilişkisinin yönetilmesidir.
02- Antreman değil , doğru antreman yapılmalıdır..
03- Bu manada antrenör  doğru antremanın vazgeçilmez unsurudur..
04- Antreman, biomotor yetileri öğrenmek,geliştirmek ve korumak amacıyla yapılır..
05- Antreman , sporcunun bilişsel,duyusal ve devinimsel özelliklerine hitap eder..
06- Çocuklukta edinilen özellikler kalıcıdır..İleriki yaşlarda bu özellikleri edinmek giderek zorlaşır..
07- Antreman gunluk,haftalık,aylık ve yıllık olarak programlanmalıdır..Bu manada antrnör desteği önemlidir..
08- Antreman ısınma,ana set ve soğuma bölümlerinden oluşur..
09- Antreman dayanıklılık,hız,kuvvet,edinilmiş özelliklerin korunması,kaba rotasyonun korunması gibi hususlara yönelik olur..
10- Antreman bir bilimdir..Ezbere ve kulaktan dolma bilgilerle yapılan antreman bir fayda sağlamaz ve sakatlanmanın önünü açar..
 
Seminerin sunumunu yapan Sn Prf Dr Bahtiyar Özçaldıran hocamıza şükranlarımızı arz ediyoruz..
Tum arkadaşlara sağlıklı,verimli ve sürekli antremanlar temenni ediyoruz..
to avoid criticism ; do nothing,say nothing,be nothing..!!
üslubu beyan..aynıyle insan..
yürü hür maviliklerin bittiği yere kadar..insan bu alemde hayal ettiği müddetçe yaşar..
Yukarı Dön
 Yanıt Yaz Yanıt Yaz
  Share Topic   

Forum Atla Forum Permissions View Drop Down

Forum Software by Web Wiz Forums® version 10.17
Copyright ©2001-2013 Web Wiz Ltd.

Bu Sayfa 0,127 Saniyede Yüklendi.