yuzuyoruz.com Ana Sayfa
Ana Sayfa Ana Sayfa > Yüzüyoruz > Forumlar > Yüzme Deneyimlerini Paylaş
  Aktif Konular Aktif Konular RSS - Eks73'ün Antrenman Günlüğü 2015
  FAQ FAQ  Forumu Ara   Kayıt Ol Kayıt Ol  Giriş Giriş

Eks73'ün Antrenman Günlüğü 2015

 Yanıt Yaz Yanıt Yaz Sayfa  <1 3456>
Yazar
Mesaj
eks73 View Drop Down
Groupie
Groupie
Simge

Kayıt Tarihi: 05 Jul 2012
Konum: İstanbul
Durum: Aktif Değil
Points: 80
Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Alıntı eks73 Alıntı  Yanıt YazCevapla Mesajın Direkt Linki Gönderim Zamanı: 22 Jun 2015 Saat 3:20pm
21 Haziran 2015

Distance

3,200 m
Distance
20 m
Pool Length

Calories

821 C
Calories

Timing

< id="btn-pace" ="btn btn-small active" style="margin: 0px; vertical-align: top; line-height: 16px; font-family: ' Sans', HelveticaNeue-Light, 'Helvetica Neue Light', 'Helvetica Neue', Helvetica, Arial, sans-serif; border-width: 0px 1px 0px 0px; border-style: solid; border-color: rgb171, 229, 252; padding-top: 3px; padding-right: 15px; padding-left: 15px; color: rgb255, 255, 255; border-radius: 8px 0px 0px 8px; -webkit--shadow: rgba0, 0, 0, 0.14902 0px 2px 4px inset, rgba0, 0, 0, 0.0470588 0px 1px 2px; -shadow: none; letter-spacing: 0.03em; outline: 0px; : relative; top: 0px; : 0; : rgb17, 169, 237;">Pace < id="btn-speed" ="btn btn-small" style="margin: 0px 0px 0px -1px; vertical-align: top; line-height: 16px; cursor: pointer; font-family: ' Sans', HelveticaNeue-Light, 'Helvetica Neue Light', 'Helvetica Neue', Helvetica, Arial, sans-serif; border-width: 0px 0px 0px 1px; border-style: solid; border-color: rgb171, 229, 252; padding-top: 3px; padding-right: 15px; padding-left: 15px; color: rgb34, 34, 34; border-radius: 0px 8px 8px 0px; -webkit--shadow: rgba255, 255, 255, 0.2 0px 1px 0px inset, rgba0, 0, 0, 0.0470588 0px 1px 2px; -shadow: none; letter-spacing: 0.03em; : relative; top: 0px; -: initial; -attachment: initial; -size: initial; -origin: initial; -clip: initial; -: 0px 50%; -repeat: initial;">Speed
1:12:38
Time
59:32
Moving Time
1:12:38
Elapsed Time
1:52 min/100m
Avg Pace
1:38 min/100m
Best Pace

Swimming Dynamics

1,530
Total Strokes
25 strokes/min
Avg Stroke Rate
30 strokes/min
Max Stroke Rate
10/length
Avg Strokes
31
Avg SWOLF

The water is your friend. You don’t have to fight with water, just share the same spirit as the water, and it will help you move.

Aleksandr Popov
Yukarı Dön
eks73 View Drop Down
Groupie
Groupie
Simge

Kayıt Tarihi: 05 Jul 2012
Konum: İstanbul
Durum: Aktif Değil
Points: 80
Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Alıntı eks73 Alıntı  Yanıt YazCevapla Mesajın Direkt Linki Gönderim Zamanı: 25 Jun 2015 Saat 1:43pm


Distance

3,600 m
Distance
20 m
Pool Length

Calories

893 C
Calories

Timing

< id="btn-pace" ="btn btn-small active" style="margin: 0px; vertical-align: top; line-height: 16px; font-family: ' Sans', HelveticaNeue-Light, 'Helvetica Neue Light', 'Helvetica Neue', Helvetica, Arial, sans-serif; border-width: 0px 1px 0px 0px; border-style: solid; border-color: rgb171, 229, 252; padding-top: 3px; padding-right: 15px; padding-left: 15px; color: rgb255, 255, 255; border-radius: 8px 0px 0px 8px; -webkit--shadow: rgba0, 0, 0, 0.14902 0px 2px 4px inset, rgba0, 0, 0, 0.0470588 0px 1px 2px; -shadow: none; letter-spacing: 0.03em; outline: 0px; : relative; top: 0px; : 0; : rgb17, 169, 237;">Pace < id="btn-speed" ="btn btn-small" style="margin: 0px 0px 0px -1px; vertical-align: top; line-height: 16px; cursor: pointer; font-family: ' Sans', HelveticaNeue-Light, 'Helvetica Neue Light', 'Helvetica Neue', Helvetica, Arial, sans-serif; border-width: 0px 0px 0px 1px; border-style: solid; border-color: rgb171, 229, 252; padding-top: 3px; padding-right: 15px; padding-left: 15px; color: rgb34, 34, 34; border-radius: 0px 8px 8px 0px; -webkit--shadow: rgba255, 255, 255, 0.2 0px 1px 0px inset, rgba0, 0, 0, 0.0470588 0px 1px 2px; -shadow: none; letter-spacing: 0.03em; : relative; top: 0px; -: initial; -attachment: initial; -size: initial; -origin: initial; -clip: initial; -: 0px 50%; -repeat: initial;">Speed
1:28:12
Time
1:10:20
Moving Time
1:28:12
Elapsed Time
1:52 min/100m
Avg Pace
1:08 min/100m
Best Pace

Swimming Dynamics

1,672
Total Strokes
25 strokes/min
Avg Stroke Rate
30 strokes/min
Max Stroke Rate
10/length
Avg Strokes
32
Avg SWOLF

The water is your friend. You don’t have to fight with water, just share the same spirit as the water, and it will help you move.

Aleksandr Popov
Yukarı Dön
eks73 View Drop Down
Groupie
Groupie
Simge

Kayıt Tarihi: 05 Jul 2012
Konum: İstanbul
Durum: Aktif Değil
Points: 80
Post Options Post Options   Thanks (1) Thanks(1)   Alıntı eks73 Alıntı  Yanıt YazCevapla Mesajın Direkt Linki Gönderim Zamanı: 26 Jun 2015 Saat 11:33am
Ben seçme derecemi 15:31 olarak yazmıştım ancak 6 saniye daha iyiymiş..


19 103719 EKREM ŞERİF EGELİ 15:25:00
The water is your friend. You don’t have to fight with water, just share the same spirit as the water, and it will help you move.

Aleksandr Popov
Yukarı Dön
eks73 View Drop Down
Groupie
Groupie
Simge

Kayıt Tarihi: 05 Jul 2012
Konum: İstanbul
Durum: Aktif Değil
Points: 80
Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Alıntı eks73 Alıntı  Yanıt YazCevapla Mesajın Direkt Linki Gönderim Zamanı: 02 Jul 2015 Saat 11:18am
Interval 11,440 Meters26:17
Interval 2600 Meters11:15
Interval 3240 Meters4:26.5
Interval 4120 Meters2:01.8
Interval 5100 Meters1:47.6
Interval 6100 Meters1:44.6
Interval 7100 Meters1:46.7
Interval 8100 Meters1:45.7
Interval 9200 Meters3:39.4
Interval 10200 Meters3:39.1
Interval 11120 Meters2:11.3
Interval 1260 Meters1:04.9
Interval 1320 Meters0:20.6
Interval 14100 Meters1:48.9


Distance

3,500 m
Distance
20 m
Pool Length

Calories

875 C
Calories

Timing

< id="btn-pace" ="btn btn-small active" style="margin: 0px; vertical-align: top; line-height: 16px; font-family: ' Sans', HelveticaNeue-Light, 'Helvetica Neue Light', 'Helvetica Neue', Helvetica, Arial, sans-serif; border-width: 0px 1px 0px 0px; border-style: solid; border-color: rgb171, 229, 252; padding-top: 3px; padding-right: 15px; padding-left: 15px; color: rgb255, 255, 255; border-radius: 8px 0px 0px 8px; -webkit--shadow: rgba0, 0, 0, 0.14902 0px 2px 4px inset, rgba0, 0, 0, 0.0470588 0px 1px 2px; -shadow: none; letter-spacing: 0.03em; outline: 0px; : relative; top: 0px; : 0; : rgb17, 169, 237;">Pace < id="btn-speed" ="btn btn-small" style="margin: 0px 0px 0px -1px; vertical-align: top; line-height: 16px; cursor: pointer; font-family: ' Sans', HelveticaNeue-Light, 'Helvetica Neue Light', 'Helvetica Neue', Helvetica, Arial, sans-serif; border-width: 0px 0px 0px 1px; border-style: solid; border-color: rgb171, 229, 252; padding-top: 3px; padding-right: 15px; padding-left: 15px; color: rgb34, 34, 34; border-radius: 0px 8px 8px 0px; -webkit--shadow: rgba255, 255, 255, 0.2 0px 1px 0px inset, rgba0, 0, 0, 0.0470588 0px 1px 2px; -shadow: none; letter-spacing: 0.03em; : relative; top: 0px; -: initial; -attachment: initial; -size: initial; -origin: initial; -clip: initial; -: 0px 50%; -repeat: initial;">Speed
1:14:52
Time
1:03:49
Moving Time
1:14:52
Elapsed Time
1:49 min/100m
Avg Pace
1:36 min/100m
Best Pace

Swimming Dynamics

1,666
Total Strokes
26 strokes/min
Avg Stroke Rate
30 strokes/min
Max Stroke Rate
10/length
Avg Strokes
31
Avg SWOLF
The water is your friend. You don’t have to fight with water, just share the same spirit as the water, and it will help you move.

Aleksandr Popov
Yukarı Dön
eks73 View Drop Down
Groupie
Groupie
Simge

Kayıt Tarihi: 05 Jul 2012
Konum: İstanbul
Durum: Aktif Değil
Points: 80
Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Alıntı eks73 Alıntı  Yanıt YazCevapla Mesajın Direkt Linki Gönderim Zamanı: 09 Jul 2015 Saat 11:03am


https://connect.garmin.com/modern/activity/825941860


Distance

3,200 m
Distance
20 m
Pool Length

Calories

800 C
Calories

Timing

< id="btn-pace" ="btn btn-small active" style="margin: 0px; vertical-align: top; line-height: 16px; font-family: ' Sans', HelveticaNeue-Light, 'Helvetica Neue Light', 'Helvetica Neue', Helvetica, Arial, sans-serif; border-width: 0px 1px 0px 0px; border-style: solid; border-color: rgb171, 229, 252; padding-top: 3px; padding-right: 15px; padding-left: 15px; color: rgb255, 255, 255; border-radius: 8px 0px 0px 8px; -webkit--shadow: rgba0, 0, 0, 0.14902 0px 2px 4px inset, rgba0, 0, 0, 0.0470588 0px 1px 2px; -shadow: none; letter-spacing: 0.03em; outline: 0px; : relative; top: 0px; : 0; : rgb17, 169, 237;">Pace < id="btn-speed" ="btn btn-small" style="margin: 0px 0px 0px -1px; vertical-align: top; line-height: 16px; cursor: pointer; font-family: ' Sans', HelveticaNeue-Light, 'Helvetica Neue Light', 'Helvetica Neue', Helvetica, Arial, sans-serif; border-width: 0px 0px 0px 1px; border-style: solid; border-color: rgb171, 229, 252; padding-top: 3px; padding-right: 15px; padding-left: 15px; color: rgb34, 34, 34; border-radius: 0px 8px 8px 0px; -webkit--shadow: rgba255, 255, 255, 0.2 0px 1px 0px inset, rgba0, 0, 0, 0.0470588 0px 1px 2px; -shadow: none; letter-spacing: 0.03em; : relative; top: 0px; -: initial; -attachment: initial; -size: initial; -origin: initial; -clip: initial; -: 0px 50%; -repeat: initial;">Speed
1:17:48
Time
58:45
Moving Time
1:17:48
Elapsed Time
1:50 min/100m
Avg Pace
1:20 min/100m
Best Pace

Swimming Dynamics

1,533
Total Strokes
26 strokes/min
Avg Stroke Rate
31 strokes/min
Max Stroke Rate
10/length
Avg Strokes
31

The water is your friend. You don’t have to fight with water, just share the same spirit as the water, and it will help you move.

Aleksandr Popov
Yukarı Dön
eks73 View Drop Down
Groupie
Groupie
Simge

Kayıt Tarihi: 05 Jul 2012
Konum: İstanbul
Durum: Aktif Değil
Points: 80
Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Alıntı eks73 Alıntı  Yanıt YazCevapla Mesajın Direkt Linki Gönderim Zamanı: 09 Jul 2015 Saat 4:11pm
is_m@il 'in yardımı ile bu seneki ilk kez 50 m havuzda antrenman yaptım. Yardımların için çok teşekkür ederim İs_m@il.

20 m havuzdan sonra 50 m havuzda antrenman yapmak biraz zor oldu tabii. İlk başlarda yüz yüz bitmiyor havuz gibi geldi ama neyseki sonrasında alıştım.

Birkaç antrenmandan sonra daha iyi olur sanırım.

wizard Antrenman lastiğini vermiş olduğun siteden sipariş ettim dün geldi ve bugün sabah ilk çalışmamı yaptım, sanıyorum ki çok faydasını göreceğim. Tekrar teşekkür ederim.

Antrenman detayları;



Distance

3,200 m
Distance
50 m
Pool Length

Calories

769 C
Calories

Timing

< id="btn-pace" ="btn btn-small active" style="margin: 0px; vertical-align: top; line-height: 16px; font-family: ' Sans', HelveticaNeue-Light, 'Helvetica Neue Light', 'Helvetica Neue', Helvetica, Arial, sans-serif; border-width: 0px 1px 0px 0px; border-style: solid; border-color: rgb171, 229, 252; padding-top: 3px; padding-right: 15px; padding-left: 15px; color: rgb255, 255, 255; border-radius: 8px 0px 0px 8px; -webkit--shadow: rgba0, 0, 0, 0.14902 0px 2px 4px inset, rgba0, 0, 0, 0.0470588 0px 1px 2px; -shadow: none; letter-spacing: 0.03em; outline: 0px; : relative; top: 0px; : 0; : rgb17, 169, 237;">Pace < id="btn-speed" ="btn btn-small" style="margin: 0px 0px 0px -1px; vertical-align: top; line-height: 16px; cursor: pointer; font-family: ' Sans', HelveticaNeue-Light, 'Helvetica Neue Light', 'Helvetica Neue', Helvetica, Arial, sans-serif; border-width: 0px 0px 0px 1px; border-style: solid; border-color: rgb171, 229, 252; padding-top: 3px; padding-right: 15px; padding-left: 15px; color: rgb34, 34, 34; border-radius: 0px 8px 8px 0px; -webkit--shadow: rgba255, 255, 255, 0.2 0px 1px 0px inset, rgba0, 0, 0, 0.0470588 0px 1px 2px; -shadow: none; letter-spacing: 0.03em; : relative; top: 0px; -: initial; -attachment: initial; -size: initial; -origin: initial; -clip: initial; -: 0px 50%; -repeat: initial;">Speed
1:24:54
Time
1:01:40
Moving Time
1:24:54
Elapsed Time
1:56 min/100m
Avg Pace
0:58 min/100m
Best Pace

Swimming Dynamics

1,835
Total Strokes
29 strokes/min
Avg Stroke Rate
31 strokes/min
Max Stroke Rate
29/length
Avg Strokes
86
The water is your friend. You don’t have to fight with water, just share the same spirit as the water, and it will help you move.

Aleksandr Popov
Yukarı Dön
is_m@il View Drop Down
Senior Member
Senior Member


Kayıt Tarihi: 22 Jul 2013
Konum: İstanbul
Durum: Aktif Değil
Points: 477
Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Alıntı is_m@il Alıntı  Yanıt YazCevapla Mesajın Direkt Linki Gönderim Zamanı: 10 Jul 2015 Saat 10:33am
Ne demek Eks73. 50 m'nin kötü tarafı alışınca küçük havuz kesmiyor artıkSmile Kısa sürede alışacağına eminim.
Ismail_F
Yukarı Dön
eks73 View Drop Down
Groupie
Groupie
Simge

Kayıt Tarihi: 05 Jul 2012
Konum: İstanbul
Durum: Aktif Değil
Points: 80
Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Alıntı eks73 Alıntı  Yanıt YazCevapla Mesajın Direkt Linki Gönderim Zamanı: 13 Jul 2015 Saat 4:05pm
13 Temmuz 2015, ITU Maslak 50m

300m Isınma
2 X 800m
2 X 400m
2 X 200m
2 X 100m
4 X 50m

Toplam 3500m



Distance

3,500 m
Distance
50 m
Pool Length

Calories

842 C
Calories

Timing

< id="btn-pace" ="btn btn-small active" style="margin: 0px; vertical-align: top; line-height: 16px; font-family: ' Sans', HelveticaNeue-Light, 'Helvetica Neue Light', 'Helvetica Neue', Helvetica, Arial, sans-serif; border-width: 0px 1px 0px 0px; border-style: solid; border-color: rgb171, 229, 252; padding-top: 3px; padding-right: 15px; padding-left: 15px; color: rgb255, 255, 255; border-radius: 8px 0px 0px 8px; -webkit--shadow: rgba0, 0, 0, 0.14902 0px 2px 4px inset, rgba0, 0, 0, 0.0470588 0px 1px 2px; -shadow: none; letter-spacing: 0.03em; outline: 0px; : relative; top: 0px; : 0; : rgb17, 169, 237;">Pace < id="btn-speed" ="btn btn-small" style="margin: 0px 0px 0px -1px; vertical-align: top; line-height: 16px; cursor: pointer; font-family: ' Sans', HelveticaNeue-Light, 'Helvetica Neue Light', 'Helvetica Neue', Helvetica, Arial, sans-serif; border-width: 0px 0px 0px 1px; border-style: solid; border-color: rgb171, 229, 252; padding-top: 3px; padding-right: 15px; padding-left: 15px; color: rgb34, 34, 34; border-radius: 0px 8px 8px 0px; -webkit--shadow: rgba255, 255, 255, 0.2 0px 1px 0px inset, rgba0, 0, 0, 0.0470588 0px 1px 2px; -shadow: none; letter-spacing: 0.03em; : relative; top: 0px; -: initial; -attachment: initial; -size: initial; -origin: initial; -clip: initial; -: 0px 50%; -repeat: initial;">Speed
1:21:31
Time
1:09:02
Moving Time
1:21:31
Elapsed Time
1:58 min/100m
Avg Pace
1:39 min/100m
Best Pace

Swimming Dynamics

2,060
Total Strokes
29 strokes/min
Avg Stroke Rate
32 strokes/min
Max Stroke Rate
29/length
Avg Strokes
88
Avg SWOLF
The water is your friend. You don’t have to fight with water, just share the same spirit as the water, and it will help you move.

Aleksandr Popov
Yukarı Dön
eks73 View Drop Down
Groupie
Groupie
Simge

Kayıt Tarihi: 05 Jul 2012
Konum: İstanbul
Durum: Aktif Değil
Points: 80
Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Alıntı eks73 Alıntı  Yanıt YazCevapla Mesajın Direkt Linki Gönderim Zamanı: 15 Jul 2015 Saat 4:34pm
15 Temmuz 2015, ITU Maslak 50m

Bugün farklı bir antrenman yaptım.

50+100+150+200+250+300+350+400+350+300+250+200+150+100+50m = Toplam 3200m

Swolf'un 85'e inmesine sevindim :))


Distance

3,200 m
Distance
50 m
Pool Length

Calories

768 C
Calories

Timing

< id="btn-pace" ="btn btn-small active" style="margin: 0px; vertical-align: top; line-height: 16px; font-family: ' Sans', HelveticaNeue-Light, 'Helvetica Neue Light', 'Helvetica Neue', Helvetica, Arial, sans-serif; border-width: 0px 1px 0px 0px; border-style: solid; border-color: rgb171, 229, 252; padding-top: 3px; padding-right: 15px; padding-left: 15px; color: rgb255, 255, 255; border-radius: 8px 0px 0px 8px; -webkit--shadow: rgba0, 0, 0, 0.14902 0px 2px 4px inset, rgba0, 0, 0, 0.0470588 0px 1px 2px; -shadow: none; letter-spacing: 0.03em; outline: 0px; : relative; top: 0px; : 0; : rgb17, 169, 237;">Pace < id="btn-speed" ="btn btn-small" style="margin: 0px 0px 0px -1px; vertical-align: top; line-height: 16px; cursor: pointer; font-family: ' Sans', HelveticaNeue-Light, 'Helvetica Neue Light', 'Helvetica Neue', Helvetica, Arial, sans-serif; border-width: 0px 0px 0px 1px; border-style: solid; border-color: rgb171, 229, 252; padding-top: 3px; padding-right: 15px; padding-left: 15px; color: rgb34, 34, 34; border-radius: 0px 8px 8px 0px; -webkit--shadow: rgba255, 255, 255, 0.2 0px 1px 0px inset, rgba0, 0, 0, 0.0470588 0px 1px 2px; -shadow: none; letter-spacing: 0.03em; : relative; top: 0px; -: initial; -attachment: initial; -size: initial; -origin: initial; -clip: initial; -: 0px 50%; -repeat: initial;">Speed
1:10:35
Time
1:00:53
Moving Time
1:10:35
Elapsed Time
1:54 min/100m
Avg Pace
1:45 min/100m
Best Pace

Swimming Dynamics

1,840
Total Strokes
30 strokes/min
Avg Stroke Rate
31 strokes/min
Max Stroke Rate
29/length
Avg Strokes
85
Avg SWOLF
The water is your friend. You don’t have to fight with water, just share the same spirit as the water, and it will help you move.

Aleksandr Popov
Yukarı Dön
montolive View Drop Down
Newbie
Newbie


Kayıt Tarihi: 15 Jul 2015
Konum: istanbul
Durum: Aktif Değil
Points: 13
Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Alıntı montolive Alıntı  Yanıt YazCevapla Mesajın Direkt Linki Gönderim Zamanı: 22 Jul 2015 Saat 12:30am
Merhaba Eks73,

Saat konusunu soracaktım.  Ben, genel performans değerleri dışında, yüzme sırasında tur sayımı sayıp bitince uyaran,  interval yapmak için süre set edilebilen bir şey arıyorum. Senin saatine baktım ama belki anlayamadığımdan bana bunlar yok gibi geldi.  Duvara takılan tipte bir şey aldım, her dönüşte basılan cinsten,  onu da çalıştıramadım.  Sürekli tur saymaktan yoruldum :)   Tavsiyen olur mu bana?
Yukarı Dön
wizard View Drop Down
Senior Member
Senior Member
Simge

Kayıt Tarihi: 24 Sep 2011
Konum: Eskişehir
Durum: Aktif Değil
Points: 2190
Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Alıntı wizard Alıntı  Yanıt YazCevapla Mesajın Direkt Linki Gönderim Zamanı: 22 Jul 2015 Saat 3:27pm
Eks, antremanlar gayet güzel bravo... Lastik alışkanlık yapıyor, dediğin gibi çok ta faydalı, sakatlık önlemede de birebir. Çok iyi yapmışsın almakla...
Başarı için önce kendinize inanmalısınız,daha sonra harekete geçmeli ve asla vazgeçmemelisiniz Bill Gates...
Yukarı Dön
eks73 View Drop Down
Groupie
Groupie
Simge

Kayıt Tarihi: 05 Jul 2012
Konum: İstanbul
Durum: Aktif Değil
Points: 80
Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Alıntı eks73 Alıntı  Yanıt YazCevapla Mesajın Direkt Linki Gönderim Zamanı: 22 Jul 2015 Saat 6:09pm
Orjinalini yazan: montolive montolive Yazdı:

Merhaba Eks73,

Saat konusunu soracaktım.  Ben, genel performans değerleri dışında, yüzme sırasında tur sayımı sayıp bitince uyaran,  interval yapmak için süre set edilebilen bir şey arıyorum. Senin saatine baktım ama belki anlayamadığımdan bana bunlar yok gibi geldi.  Duvara takılan tipte bir şey aldım, her dönüşte basılan cinsten,  onu da çalıştıramadım.  Sürekli tur saymaktan yoruldum :)   Tavsiyen olur mu bana?


Montolive Merhaba,

Başka saatler hakkında pek bilgim yok ancak Garmin swim konusunda yardımcı olabilirim.

Sorduklarını yanıtlamaya çalışayım.

Saatin kaç tur yaptığını sayma özelliği var ancak bittiğinde seni uyarmıyor. Antrenman programını saate giremiyorsun yani.
Interval yaparken kaç tur atacağını yine kendin sayman gerekiyor. 50 m bir havuzda yüzüyorsun diyelim ve 8x100 m interval yapacaksın her 100m'yi kendin sayman gerekiyor ki interval için durduğunda saati de durdurman gerekiyor. Her durdurduğunda kaç dakika ve kaç metre yüzdüğünü sana gösteriyor. Ayrıca altta o gün toplam kaç metre yüzdüğünü görüyorsun.
Aslına bakarsan kısacası şöyle söyliyeyim. Bir antrenman programın varsa eğer o çalışma boyunca neler yapacağını yine kendin takip etmen gerekiyor. Ama saat bunların hepsini hafızaya kaydedip sana çok güzel bir tablo olarak sunuyor.
Neleri görebiliyorsun saymak gerekirse;
Kaç dakika yüzdüğün
Kaç metre yüzdüğün
Kaç tur attığın
100 m ortalaman
Kaç kalori yaktığın
Her bir turu kaç saniyede yüzdüğün
Hangi stilde yüzdüğün (üç stili algılıyor serbest, kurbağalama ve sırtüstü)
Eğer sadece havuzda antrenman yapıyorsan alabileceğin en îyi saat diyebilirim, ben çok memnunum ve herkese tavsiye ediyorum. Aynı zamanda açık suda da antrenman yapıyorsan eğer diğer modellerine bakmanı tavsiye ederim, zira açık suda hiçbir işe yaramıyor.
The water is your friend. You don’t have to fight with water, just share the same spirit as the water, and it will help you move.

Aleksandr Popov
Yukarı Dön
 Yanıt Yaz Yanıt Yaz Sayfa  <1 3456>
  Share Topic   

Forum Atla Forum Permissions View Drop Down

Forum Software by Web Wiz Forums® version 10.17
Copyright ©2001-2013 Web Wiz Ltd.

Bu Sayfa 0,129 Saniyede Yüklendi.