yuzuyoruz.com Ana Sayfa
Ana Sayfa Ana Sayfa > Yüzüyoruz > Forumlar > Antreman Programı Araştır > Daha iyi yüzebilmek için ipuçları:
  Aktif Konular Aktif Konular RSS - Flip-turn
  FAQ FAQ  Forumu Ara   Kayıt Ol Kayıt Ol  Giriş Giriş

Flip-turn

 Yanıt Yaz Yanıt Yaz
Yazar
Mesaj
berrakk View Drop Down
Newbie
Newbie


Kayıt Tarihi: 04 Aug 2012
Konum: sakarya
Durum: Aktif Değil
Points: 0
Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Alıntı berrakk Alıntı  Yanıt YazCevapla Mesajın Direkt Linki Konu: Flip-turn
    Gönderim Zamanı: 04 Aug 2012 Saat 9:30pm
arkadaşlar bu hareketi yapmayı nasıl öğrenebiliriz var mı bir kolayı birde suyun içinde nefes alış verişi yapmak için ipuçları istiyorum biraz zorlanıyorum ve çok çabuk yoruluyorum
Yukarı Dön
Mare_Nostrum View Drop Down
Senior Member
Senior Member
Simge

Kayıt Tarihi: 23 Jul 2011
Konum: İstanbul
Durum: Aktif Değil
Points: 1483
Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Alıntı Mare_Nostrum Alıntı  Yanıt YazCevapla Mesajın Direkt Linki Gönderim Zamanı: 04 Aug 2012 Saat 10:53pm
http://https://www.youtube.com/watch?v=YFQpLyihI5M
taklalı dönüş 5 adımda anlatılmış
nefesle ilgilide youtube'da bir sürü kaynak vardır
total immersion metodunun sadece nefesle ilgili bir DVDsi vardır onu da torrentlerden bulabilirsiniz
kolay gelsin
Yukarı Dön
berrakk View Drop Down
Newbie
Newbie


Kayıt Tarihi: 04 Aug 2012
Konum: sakarya
Durum: Aktif Değil
Points: 0
Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Alıntı berrakk Alıntı  Yanıt YazCevapla Mesajın Direkt Linki Gönderim Zamanı: 04 Aug 2012 Saat 10:58pm
teşekürler
birde yüzme kursuna yazılıp en azından 3-5 ay gitmeyi düşünüyorum ama oradaki antrenörlerin işlerinde iyi olup olmadıgını nasıl anlayabilirim bu konuda çoğu kişi derstli paramı çöpe atmak istemiyorum
Yukarı Dön
 Yanıt Yaz Yanıt Yaz
  Share Topic   

Forum Atla Forum Permissions View Drop Down

Forum Software by Web Wiz Forums® version 10.17
Copyright ©2001-2013 Web Wiz Ltd.

Bu Sayfa 0,073 Saniyede Yüklendi.