![]() |
likorinos'un antrenman günlüğü 2015 |
Yanıt Yaz ![]() |
Sayfa <1 101112 |
Yazar | |
wizard ![]() Senior Member ![]() ![]() Kayıt Tarihi: 24 Sep 2011 Konum: Eskişehir Durum: Aktif Değil Points: 2200 |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
'Su beni gene mutlu etmeye yetti...'
Budur dostum. Yüzme sevdamızın özü bu... 3000 lik antreman gayet şık kutlarım.
|
|
Başarı için önce kendinize inanmalısınız,daha sonra harekete geçmeli ve asla vazgeçmemelisiniz Bill Gates...
|
|
![]() |
|
likorinos ![]() Senior Member ![]() ![]() Kayıt Tarihi: 11 Jul 2012 Konum: İstanbul Durum: Aktif Değil Points: 674 |
![]() Yanıt Yaz
Alıntı likorinos
Bu mesaj kurallara aykırıysa buradan yöneticileri bilgilendirebilirsiniz.
![]() ![]() ![]() ![]() |
58. antrenman (19 KAS 15)
Sports International-Şişli havuzu (20 m) TOPLAM : 3000 m Belki de en az 10 gün sudan uzak kalacağım için bu geceyi de antrenman ile değerlendirmek istedim. Tesisteki yeni ve genç eğitmenlerden biri, daha önceki sohbetimize istinaden, yüzmemi birkaç yerde bölerek uyarılarda bulundu. Hatalı ayak vuruşlarımın ve özellikle sol kulaç çekişindeki yanlış uygulamanın bana ekstra hız kaybettirdiğini vurguladı. Farkında olduğumu ama doğrusunu yapma konusunda, suyun içinde, beynimin ürettiği komutların, gerekli organlarım tarafından yeterince algılanmadığını söyledim. ![]() Hızlı yüzme çabasını askıya almam ve bir müddet tamamiyle ayak vuruşlarına ve doğru kol hareketlerine odaklanarak yüzmemi önerdi. Ben de bu antrenmanımı buna ayırdım... Küçük yaşta kendi çabası ile yüzme öğrenip, ancak ileri aşta, o da zorunluluktan düzenli yüzme antrenmanları yapma noktasına gelen bir kişinin yanlışlarını gene kendi cabası ile düzeltmesi çok zormuş! Yılmak yok çalışmaya devam... :)) wizard dostum, desteğin için teşekkürler! Tüm olumsuzluklara karşın, bu saatten sonra sudan kopamayız... ![]() Düzenleyen likorinos - 20 Nov 2015 Saat 12:50am |
|
Başarı için yaşamlarının bir bölümünü bedel olarak ödemeyenler, başarısızlık için bir ömür boyu bedel öderler. (www.edizyildirimer.com sitesinden alınmıştır)
|
|
![]() |
|
Fuat ![]() Senior Member ![]() ![]() Kayıt Tarihi: 01 Jun 2013 Konum: İstanbul Durum: Aktif Değil Points: 437 |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sevgili likorinos, yüzdüğün 3000 metre yeterli, ama keşke daha fazla gün yüzebilsen. Tek başına yüzmenin, takım ile yüzmeye başlayınca ne kadar zor olduğunu anladım. Hatanı düzeltecek kimsenin olmaması en büyük sorun. Sudan kopmamak ise en büyük hedeftir. Tebrikler...
|
|
![]() |
|
likorinos ![]() Senior Member ![]() ![]() Kayıt Tarihi: 11 Jul 2012 Konum: İstanbul Durum: Aktif Değil Points: 674 |
![]() Yanıt Yaz
Alıntı likorinos
Bu mesaj kurallara aykırıysa buradan yöneticileri bilgilendirebilirsiniz.
![]() ![]() ![]() ![]() |
Fuat Hocam,
En büyük hedef zaman zaman sekteye uğrayabiliyor :) ama sağlığımız elverdiği ölçüde telafi etmeye çalışacağız... Saygılarımla
|
|
Başarı için yaşamlarının bir bölümünü bedel olarak ödemeyenler, başarısızlık için bir ömür boyu bedel öderler. (www.edizyildirimer.com sitesinden alınmıştır)
|
|
![]() |
Yanıt Yaz ![]() |
Sayfa <1 101112 |
Tweet
|
Forum Atla | Forum Permissions ![]() Kapalı Foruma Yeni Konu Gönderme Kapalı Forumdaki Konulara Cevap Yazma Kapalı Forumda Cevapları Silme Kapalı Forumdaki Cevapları Düzenleme Kapalı Forumda Anket Açma Kapalı Forumda Anketlerde Oy Kullanma |