yuzuyoruz.com Ana Sayfa
Ana Sayfa Ana Sayfa > Yüzüyoruz > Forumlar > Antreman Programı Araştır
  Aktif Konular Aktif Konular RSS - suyudovenadam 2018 Antremanları
  FAQ FAQ  Forumu Ara   Kayıt Ol Kayıt Ol  Giriş Giriş

suyudovenadam 2018 Antremanları

 Yanıt Yaz Yanıt Yaz Sayfa  <1 567
Yazar
Mesaj
mitomisin View Drop Down
Senior Member
Senior Member
Simge

Kayıt Tarihi: 18 Sep 2017
Durum: Aktif Değil
Points: 139
Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Alıntı mitomisin Alıntı  Yanıt YazCevapla Mesajın Direkt Linki Gönderim Zamanı: 22 Saat 35 Dakika önce Saat 1:25pm
Başarılar hocam, yarışların sonunda deneyimlerinizi paylaşırsanız biz de yararlanmış oluruz. Ben de gelecek sene meis kaş yapmayı planlıyorum

Düzenleyen mitomisin - 22 Saat 34 Dakika önce Saat 1:26pm
Yukarı Dön
victory View Drop Down
Newbie
Newbie
Simge

Kayıt Tarihi: Dün
Konum: ankara
Durum: Aktif Değil
Points: 1
Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Alıntı victory Alıntı  Yanıt YazCevapla Mesajın Direkt Linki Gönderim Zamanı: 22 Saat 10 Dakika önce Saat 1:50pm
foruma yeni üye oldum..haftaya bir aksilik olmazsa haftaya  meis-kaş yarışına bende katılacağım...yarışla ilgili ipuçları bulabileceğimiz bir bağlantı varmı...bu dördüncü yarışım..nedense diğer yarışlarda hissetmediğim  bir tedirginlik var...sizede başarılar dilerim..



Düzenleyen victory - 21 Saat 44 Dakika önce Saat 2:16pm
Yukarı Dön
koskoshak View Drop Down
Groupie
Groupie


Kayıt Tarihi: 20 Feb 2018
Konum: İstanbul
Durum: Aktif Değil
Points: 52
Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Alıntı koskoshak Alıntı  Yanıt YazCevapla Mesajın Direkt Linki Gönderim Zamanı: 21 Saat 46 Dakika önce Saat 2:14pm
Orjinalini yazan: suyudovenadam suyudovenadam Yazdı:

Herkese merhaba. Foruma bu aralar uzak kaldım. Ama bir şekilde bir bilgisayarın yanına gittiğimde ilk açtığım site burası oluyor ve tüm yazılanları takip ediyorum. Aynı zamanda telefonumdan da devamlı olarak okuyorum.

Seçmelere girdik, kendime göre hedeflediğim sürelerde seçmelerden çıktım. Muhtemelen 3 Temmuzda da tescillenecek.

Antalya'da yaşıyorum. 27 Mayıs seçmelerinden sonra 2 veya 3 günde bir denizde uzun mesafe antremanları yapıyorum. En fazla 3bin yüzdüm. Oldukça zor. Yarın 5bin yüzmek üzere @swimopentr ile sözleştik.  Haftaya 7100 mt kaş-mais var yine @swimopentr ile birlikte gidicez. Zaten bunları aşarsak boğaz çocuk oyuncağı olur bize. Ben 3 yıl önceki amatör halimle bile boğazı kafa göz kırmadan bitirebilmiştim.

Uzun süre ara verdikten sonra dün havuzda yüzdüm. Tek seferde 2200 yüzdüm yaklaşık 50dk. Ama sanki 50 mt yüzmüş gibi hiç yorulmadım. Yavaş yavaş yüzdüm yine de süre çok kötü değildi. Tuzlu su antremanlarından sonra havuz çok güzel geliyor.

Herkese başarılar tekrardan.


Ben de aynı yoldayım. Henüz deniz için erken ama ilerleyen zamanda denize geçeceğim ben de.

Aslında Kaş'a katılmak isterdim, ama üstte de belirttiğim gibi her ne kadar denize alışık olsam da mesafeye hazır değilim. Şimdiki hedefim 29 Temmuz Troya...

Bu yüzden yazdıklarınız ve tecrübeleriniz buradaki her üyenin yazdıkları gibi önemli. Yazıların devamını bekliyorum. Yukarıda bahsettiğiniz zorlukları zaman zaman bende yaşıyorum, o yüzden duygulara tercüman olmuşsunuz. 

Kaş'da başarılar. Umarım uzun vadede beraber yüzme fırsatı da buluruz. 


Düzenleyen koskoshak - 21 Saat 44 Dakika önce Saat 2:16pm
Su dünyası
Yukarı Dön
suyudovenadam View Drop Down
Senior Member
Senior Member


Kayıt Tarihi: 31 Jan 2015
Konum: Türkiye
Durum: Aktif Değil
Points: 311
Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Alıntı suyudovenadam Alıntı  Yanıt YazCevapla Mesajın Direkt Linki Gönderim Zamanı: 20 Saat 29 Dakika önce Saat 3:31pm
Akdeniz illerinde en büyük sorun tuz fazlalığı. Bu yüzden mesela 1 saati falan aştığımda burnum yanıyor, kavruluyor. Ben burun tıkaçı kullanmaktan kaçtığım için bunun çözümü yok. Özellikle o burundan giren suların boğazı yakması zaman geçtikçe ağır bir acıya dönüşüyor. Açıklamada isteyen yüzerken tekneden su içebilir yazıyordu. Belki sorunu hafifletir.

İkincisi,  koltuk altım sürtünmeden dolayı tahriş oluyor. Vazelin falan bunu çözmüyor.  Bu nedenle 1 saati falan aşınca genelde kollarımı ileri atıp en geriden çıkarmak yerine (yani düzgün bir yakalama, çekme, itme yapmak yerine) koltuk altım acıdığı için yanlara doğru atmaya başlıyorum. Bunun için Alanyada bazı yüzücüler (afedersiniz bunları yazdığım için, ama mecburiyetten) koltuk altı kıllarını jiletle sıfır kes sürtünme olmasın dediler. Bazıları kesip gelirsen gözenekler daha fazla yanar dedi. 

 Üçüncüsü güneş enseyi ve omuz başlarını yakıyor, kafayı nefes için her çevirdiğimde orda bir sürtünme oluyor ve yanık üstüne çok acı veriyor. Özellikle saçınızın bittiği noktada yeni saç traşı olmuşsanız ve saçınız çok küçük uzamışsa sürtünme daha acı veri oluyor. Enseniz başka bir yere değmiyor ama sanırım kafayı çevirirken deri birikiyor ve o deri birikmesi içinde bir sürtünme oluyor.

Ben denizde bu üç sorundan mağdur oluyorum. 

Daha önce forumda böyle bir detay muhabbeti olmamıştır sanırım. Kusura bakmayın. Antalya'da bu sorun malesef yaşanıyor. Kaş ta hemen hemen aynı özelliklere sahip. 
Yukarı Dön
 Yanıt Yaz Yanıt Yaz Sayfa  <1 567
  Share Topic   

Forum Atla Forum Permissions View Drop Down

Forum Software by Web Wiz Forums® version 10.17
Copyright ©2001-2013 Web Wiz Ltd.

Bu Sayfa 0,078 Saniyede Yüklendi.