yuzuyoruz.com Ana Sayfa
Ana Sayfa Ana Sayfa > Yüzüyoruz > Forumlar > Antreman Programı Araştır
  Aktif Konular Aktif Konular RSS - taskindoga 2019 antrenmanları
  FAQ FAQ  Forumu Ara   Kayıt Ol Kayıt Ol  Giriş Giriş

taskindoga 2019 antrenmanları

 Yanıt Yaz Yanıt Yaz Sayfa  <1 789
Yazar
Mesaj
Serkan1987 View Drop Down
Senior Member
Senior Member
Simge

Kayıt Tarihi: 02 Aug 2016
Konum: İstanbul
Durum: Aktif Değil
Points: 323
Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Alıntı Serkan1987 Alıntı  Yanıt YazCevapla Mesajın Direkt Linki Gönderim Zamanı: 22 May 2019 Saat 9:23pm
Taşkındoğa abi, evet sol kol çekişi sağa göre çok açıktan yapıyor, dolayısıyla su da kaçıyor gibi. Benim de sol ve sağ elim bilekten kırılıyor minibüs vitesi değiştiri gibi:) ama ara ara bakıyorum ve düzeltiyorum. Ayaklarda da gördüğüm kadarıyla sağ kulaçtan sol kulaça 2 vuruş, sol kulaçtan sağ kulaça tek vuruş. Sprint yüzmelerde de bu ayak vuruşlarını mı yapıyorsun yoksa daha fazla mı ayak vuruyorsun ?

Düzenleyen Serkan1987 - 22 May 2019 Saat 9:27pm
Yukarı Dön
taskindoga View Drop Down
Senior Member
Senior Member


Kayıt Tarihi: 25 May 2015
Konum: İstanbul
Durum: Aktif Değil
Points: 491
Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Alıntı taskindoga Alıntı  Yanıt YazCevapla Mesajın Direkt Linki Gönderim Zamanı: 22 May 2019 Saat 9:35pm
Evet bugüne kadar yandan yüzme stilimi görmemiştim. Bilekleri kırdığımı fark etmedim. Sürtünmeyi hissetmemek için kendimce bi yakalama geliştirmiştim ama suyu kaçırıyorum. Yanlışı fark edince düzeltmek o kadarda zor değil. Çekişi karına doğru ve bileği kırmadan yüzmeye başlayacağım.

Bu teknik maraton temposu yada sürdürebileceğim tempoda yüzdüğüm teknik. Sprint yüzerken ayak vuruşlarında hiç es vermiyorum. 6 vuruş oluyor galiba. 
Yukarı Dön
 Yanıt Yaz Yanıt Yaz Sayfa  <1 789
  Share Topic   

Forum Atla Forum Permissions View Drop Down

Forum Software by Web Wiz Forums® version 10.17
Copyright ©2001-2013 Web Wiz Ltd.

Bu Sayfa 0,096 Saniyede Yüklendi.