yuzuyoruz.com Ana Sayfa
Ana Sayfa Ana Sayfa > Yüzüyoruz > Forumlar > Antreman Programı Araştır
  Aktif Konular Aktif Konular RSS - Tavsiye antrenman programı
  FAQ FAQ  Forumu Ara   Kayıt Ol Kayıt Ol  Giriş Giriş

Tavsiye antrenman programı

 Yanıt Yaz Yanıt Yaz
Yazar
Mesaj
Insomnium View Drop Down
Newbie
Newbie
Simge

Kayıt Tarihi: 11 Nov 2019
Konum: gaziantep
Durum: Aktif Değil
Points: 5
Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Alıntı Insomnium Alıntı  Yanıt YazCevapla Mesajın Direkt Linki Konu: Tavsiye antrenman programı
    Gönderim Zamanı: 11 Nov 2019 Saat 1:06pm
Merhaba arkadaşlar.

Foruma yeni üye olduğum için önce kendimi bir tanıtayım.
36 yaşındayı,Gaziantep'te yaşıyorum,10 yaşından 20 yaşına kadar profesyonel olarak yüzme ile ilgilendim.İller arası,okullar arası yarışlara girdim dereceler aldım.

Gel gör ki bir süre sonra okul nedeniyle profesyonel olarak yapamaz hale geldim.Dönem dönem tekrar başladım,bıraktım.En son 2 sene önce düzenli antrenman yaptım,yazları denizde yüzdüklerimi saymıyorum.

Yarın tekrar antrenmanlara başlayacağım.2 hedefim var kilo vermek (20 kilo fazlam vardır) ve yazın İstanbul Boğazı'ndaki yarışmaya katılmak.Teknik ile ilgili sıkıntım yok 4 stili de nizami yüzüyorum (kurbağalamadan nefret ediyorum)

Bu forumda profesyonel olarak yüzen kişiler olduğunu tahmin ediyorum.Bana önereceğiniz antrenman programı var mıdır ?

Saygılarımla
Yukarı Dön
Insomnium View Drop Down
Newbie
Newbie
Simge

Kayıt Tarihi: 11 Nov 2019
Konum: gaziantep
Durum: Aktif Değil
Points: 5
Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Alıntı Insomnium Alıntı  Yanıt YazCevapla Mesajın Direkt Linki Gönderim Zamanı: 16 Nov 2019 Saat 10:18am
Bu platformda tavsiye alabileceğim,tartışabileceğim profesyonel ya da arkadaşlar var sanıyordum ama yanılmışım.
Antrenman programı için tavsiyesi olan var mı diye sordum ama 4 gündür iyi ya da kötü geri dönüş yapabilen olmadı.

Anladım ki burası 2-3 kişinin günlük antrenman girdilerini kayıt ettiği günlük formatında bir alandan başka bir şey değilmiş.

Hadi eyvallah.
Yukarı Dön
emrekardes View Drop Down
Newbie
Newbie
Simge

Kayıt Tarihi: 22 Feb 2018
Konum: İstanbul
Durum: Aktif Değil
Points: 21
Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Alıntı emrekardes Alıntı  Yanıt YazCevapla Mesajın Direkt Linki Gönderim Zamanı: 16 Nov 2019 Saat 3:04pm
Selam Insomnium, profesyonel geçmişin de varsa bence tavsiye almak yerine verecek durumdasındır diye tahmin ediyorum.

Kolaylıklar diliyorum.
Yukarı Dön
taskindoga View Drop Down
Senior Member
Senior Member


Kayıt Tarihi: 25 May 2015
Konum: İstanbul
Durum: Aktif Değil
Points: 622
Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Alıntı taskindoga Alıntı  Yanıt YazCevapla Mesajın Direkt Linki Gönderim Zamanı: 16 Nov 2019 Saat 3:39pm
Selamlar. Foruma genel olarak sonradan yüzme sporuna başlayan ve yaş gruplarında yarışan amatör sporcular giriyor. Bu sebeple size tavsiye verecek kimse çıkmamıştır. 

Düzenleyen taskindoga - 16 Nov 2019 Saat 3:40pm
Yukarı Dön
Serkan1987 View Drop Down
Senior Member
Senior Member
Simge

Kayıt Tarihi: 02 Aug 2016
Konum: İstanbul
Durum: Aktif Değil
Points: 517
Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Alıntı Serkan1987 Alıntı  Yanıt YazCevapla Mesajın Direkt Linki Gönderim Zamanı: 16 Nov 2019 Saat 5:13pm
Ben forumda antrenmanlarımı yazıyorum ama 10 yıl profesyonel olarak yüzmüşsünüz, size antrenman programı önerebilecek seviyede değili maalesef. 10 yıl profesyonel olarak yüzdükten sonra -eğer amacınız uluslararası yarışmalar, çok çok iyi dereceler değilse- kendi programınızı oluşturabileceğinizi düşünüyorum. Daha ileri düzeyde hedefleriniz varsa da önecelikle bir antrenör ile çalışmanızı tavsiye ederim.
Kendi adıma 3 yıl oldu yüzmeye başlayalı bu sene açıksu ve havuz disiplinlerinde antrenman programımı oluşturacağım.
Dip not; yazınızı bugün okudum.

Düzenleyen Serkan1987 - 16 Nov 2019 Saat 5:14pm
Yukarı Dön
BRNSKR View Drop Down
Newbie
Newbie


Kayıt Tarihi: 06 Jan 2020
Konum: Adana
Durum: Aktif Değil
Points: 22
Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Alıntı BRNSKR Alıntı  Yanıt YazCevapla Mesajın Direkt Linki Gönderim Zamanı: 06 Jan 2020 Saat 9:26am
Şu anki yüzme seviyeniz,ingilizce anlama durumunuz,haftada ayırabileceğiniz zaman,farklı sporlarla olan ilişkiniz ve ayırabileceğiniz zaman konusunda biraz daha detay verirseniz en azından link paylaşılabilir
Yukarı Dön
 Yanıt Yaz Yanıt Yaz
  Share Topic   

Forum Atla Forum Permissions View Drop Down

Forum Software by Web Wiz Forums® version 10.17
Copyright ©2001-2013 Web Wiz Ltd.

Bu Sayfa 0,082 Saniyede Yüklendi.