yuzuyoruz.com Ana Sayfa
Ana Sayfa Ana Sayfa > Yüzüyoruz > Forumlar > Antreman Programı Araştır
  Aktif Konular Aktif Konular RSS - X_103 Antrenman Programı
  FAQ FAQ  Forumu Ara   Kayıt Ol Kayıt Ol  Giriş Giriş

X_103 Antrenman Programı

 Yanıt Yaz Yanıt Yaz
Yazar
Mesaj
X_103 View Drop Down
Senior Member
Senior Member
Simge

Kayıt Tarihi: 21 May 2008
Konum: Adana
Durum: Aktif Değil
Points: -2
Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Alıntı X_103 Alıntı  Yanıt YazCevapla Mesajın Direkt Linki Konu: X_103 Antrenman Programı
    Gönderim Zamanı: 04 Mar 2016 Saat 12:53am
Öncelikle herkese merhaba! 

Çooook uzun süredir burada yoktum.Lisede aktif bir biçimde sutopu oynadım,fakat ne yazık ki üniversiteye hazırlık sürecinde yüzmeden ve sutopundan uzak kaldım.Bu süreçte üniversite sınavına hazırlandım ve ODTÜ İnşaat Mühendisliğini kazandım,bir süre daha çok aktif olmayarak sutopu oynamaya devam ettim fakat şimdi yeniden yüzmeye başladım ve foruma dönmek de iyi olur diye düşündüm Smile

Sezonu 10 gün evvel açtım,4. antrenmanımı yaptım.

2 Mart 2016 ODTÜ Kapalı Yüzme Havuzu 1800 mt

2x200 Serbest   -- Derece Tutmadım
1x100 Kurbağa  -- Derece Tutmadım
4X100 Serbest Ayak(Tahtalı) -- 3' içi
4x100 Serbest Kol (pulboylu) -- 2'30'' içi
4x100 Serbest -- 2'22 içi 
1x100 Kurbağa -- Soğuma 
Yukarı Dön
 Yanıt Yaz Yanıt Yaz
  Share Topic   

Forum Atla Forum Permissions View Drop Down

Forum Software by Web Wiz Forums® version 10.17
Copyright ©2001-2013 Web Wiz Ltd.

Bu Sayfa 0,053 Saniyede Yüklendi.