yuzuyoruz.com Ana Sayfa
Ana Sayfa Ana Sayfa > Yüzüyoruz > Forumlar > Genel Konular
  Aktif Konular Aktif Konular RSS - Yuzme videolarımız
  FAQ FAQ  Forumu Ara   Kayıt Ol Kayıt Ol  Giriş Giriş

Yuzme videolarımız

 Yanıt Yaz Yanıt Yaz
Yazar
Mesaj
suyudovenadam View Drop Down
Senior Member
Senior Member


Kayıt Tarihi: 31 Jan 2015
Konum: Türkiye
Durum: Aktif Değil
Points: 172
Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Alıntı suyudovenadam Alıntı  Yanıt YazCevapla Mesajın Direkt Linki Konu: Yuzme videolarımız
    Gönderim Zamanı: 31 Dec 2017 Saat 12:47am
Herkese selam.

Ara sıra video çekip kendimize dışardan bakıyoruz. İlerlemede var eksiklerde çok var. Yorum yaparsanız ve göze takılanları yazarsanız seviniriz.

1. Video

Bu benim videom. 100 mt. 1:36 yüzdüm. Benim için süre iyi. Şuan 800 mt yi 14:40-14:55 arası yüzüyorum. Geçen yıl rüyamda görsem inanmazdım ama bu sene gerçek oldu. Ama stil halen bozuk. Bir şeyler ters gidiyor. Suyun içinde hersey doğru gibi ama videodan bakınca amatör gözüküyor.

https://youtu.be/vULlYqFD7e4

2. Video

Bu iki parça video. Mustafa07 ye ait. Beraber hazırlanıyoruz. boğaziçine. 50 mt gözlük su alinca iki parça oldu mecburen. Şahsi görüşüm tekniği çok iyi uyguluyor ve dışardan çok iyi görünüyor. Ama süre neden bu kadar çok anlayamıyoruz. 800 mt süresini de 15-16 dklara çekmekte çok zorlaniyoruz. Bu tekniğe bakınca sanki 12 dk yüzer gibi geliyor ama sonuç hep yüksek. Aslında farklı hocalara da danıştik ama herkes farkli bir yol gösterdi. Burda destege ihtiyacımız var biraz.

- https://youtu.be/AZKZfyEaltc
- https://youtu.be/KFv5xMtHb4o

Düzenleyen suyudovenadam - 31 Dec 2017 Saat 12:48am
Yukarı Dön
atlantis View Drop Down
Newbie
Newbie


Kayıt Tarihi: 25 Sep 2017
Konum: Bursa
Durum: Aktif Değil
Points: 6
Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Alıntı atlantis Alıntı  Yanıt YazCevapla Mesajın Direkt Linki Gönderim Zamanı: 02 Jan 2018 Saat 10:11am
Suyudövenadam, bence artık takma adınızı değiştirmelisiniz, çünkü artık suyu dövmüyorsunuz. : ) İlk videonuzu izlemiştim oradan yola çıkarak söyleyebiliyorum bunu.

Yorum yapabilmek benim haddime bile değil ama bence gayet geliştirmişsiniz kendinizi, tebrik ediyorum.

Ben bu şekilde yüzebilmek için neler vermezdim. 

İkinci video da iyi, ancak sanki böyle bir atalet, bir gerginlik var gibi yüzücüde. Çok daha fazla uzanabilecekken kendini ileri atabilecekken atmıyor sanki. Ama bence ikisi de çok iyi (bana nazaran mükemmel), çok rahat bir şekilde elemeleri geçebilecek gibisiniz.
Yukarı Dön
Serkan1987 View Drop Down
Groupie
Groupie
Simge

Kayıt Tarihi: 02 Aug 2016
Konum: Tekirdağ
Durum: Aktif Değil
Points: 52
Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Alıntı Serkan1987 Alıntı  Yanıt YazCevapla Mesajın Direkt Linki Gönderim Zamanı: 04 Jan 2018 Saat 4:03am
Merhaba, suyudövenadam ve Mustafa. Daha önce videoları izlemiştim gerçekten çok büyük gelişme var. Total immersiyon bence bu iş için biçilmiş kaftan. Haddim olmayarak amatörce yorum yapmak isterim (forumda profesyonelce yorumlar geleceğine inanıyorum). Suyudövenadam; özellikle sol kol sınır ihlali yapıyor gibi ve yine sol kolda uzanma fazı daha kısa, el ve kol suya daha paralel giriyor gibi. Uzanma fazı arttırılmalı, sınır ihlali yapılmamalı ve önce parmak el, bilek kol sıralamasıyla giriş yapmalı. Kafanız suyun biraz dışında kalıyor. Bu da aerodinamiği bozuyor gibi. Kafa da çok suya girmeli. Nefes alırken kafa yukarı çok fazla kalkıyor ve yine aerodinamik bozuluyor. Gözlük camının biri suda diğeri havada olacak şekilde nefes almaya gayret etmelisiniz.
Mustafa; uzanma fazı biraz kısa kalıyor. Suyu yakalama yetersiz gibi. Kafa konusunda suyudövenadam ile ilgili problemler sizde de var. Kafa vücudun en yoğun bölgesi. Ağırlık merkezini ve sudaki pozisyonu etkileyen büyük bir faktör. Kafayı ne kadar suya taşıtırsak yatay pozisyonu da o kadar korumuş oluruz. Bir de ayaklar çok ayrık geldi bana. Ayak çalışmanızda fayda görüyorum. Daha bitişik ve toplu olmalı.
Haddim olmayarak yorumladım. Yanlışsam lütfen düzeltin.
(Bu arada havuzunuz çok güzelmiş. Ben Kartal Hasan Doğan'a gidiyorum, bir kulvarda 6-8 kişi yüzmeye çalışıyoruz.)

Düzenleyen Serkan1987 - 04 Jan 2018 Saat 4:08am
Yukarı Dön
wizard View Drop Down
Senior Member
Senior Member
Simge

Kayıt Tarihi: 24 Sep 2011
Konum: Eskişehir
Durum: Aktif Değil
Points: 2055
Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Alıntı wizard Alıntı  Yanıt YazCevapla Mesajın Direkt Linki Gönderim Zamanı: 04 Jan 2018 Saat 9:50am
Suyudöven adam, merhaba, emek verip videonu bizimle paylaştığın için teşekkürler. Vesileyle benim gibi çömez yüzücüler yapılan yorumlardan ve incelemelerden faydalanmış oluyor... 

Ben genel olarak yüzme stilinizi beğendim, emek harcamış ve Serkan'ın da dediği gibi güzel gelişmeler kaydetmişsiniz bravo...

Terzi kendi söküğünü dikemezmiş özdeyişinden hareketle nacizane bir iki geliştirilmeye açık yönünüzü yazmak istiyorum.

1- Su altı ve önden çekim yok ama gördüğüm kadarıyla, sol kolunuz önce omuz-dirsek-bilek ve parmakuçları şeklinde suya giriyor, bu bildiğiniz üzere tam tersi olmalı (sağ kolunuz gibi)

2- Sol kolunuz suyu çekiş ve itişte orta sınır ihlali yapıyor ( vucudun ortasında bir çizgi düşünürüz ve kulaçlarımız diğer tarafa geçmemeli)

3 - Ayak vuruşunuz güzel, sadece dizden fazla kırmadan 2 kol bir ayak vuruşunuzu kalçadan yapabilirsiniz sürtünme yemenizi engeller.

4- Başınız suyun üstüne daha az çıkmalı

Serkan bey'in de bahsettiği geliştirmeye açık yönlerinizi teyit gibi bir yorum oldu. ;))Size yeni sezonunuzda başarılı ve keyif dolu yarışlar dilerim. Kolay gelsin...
Başarı için önce kendinize inanmalısınız,daha sonra harekete geçmeli ve asla vazgeçmemelisiniz Bill Gates...
Yukarı Dön
Metela View Drop Down
Senior Member
Senior Member


Kayıt Tarihi: 16 Jun 2016
Konum: istanbul
Durum: Aktif Değil
Points: 172
Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Alıntı Metela Alıntı  Yanıt YazCevapla Mesajın Direkt Linki Gönderim Zamanı: 04 Jan 2018 Saat 7:20pm
wizard'ın tavsiyelerine katılıp kendi söküğümü dikemeyip bir tavsiye de benden suyudövenadam'a, başta ve dönüşteki takladan sonra su altında serbest stile geçene kadar dolphin sitili ile ilerleyin, ayak çırpmak yerine daha az enerji harcayıp daha çok mesafe alırsınız, 

mustafa arkadaş da benim durumumda kendime ve ona tavsiyem, dolphin stili ile ilk çıkışa biraz daha çalışmak, sol kol çok kalkmadan suya giriyor, sağ kol ise bence hızlı suya giriyor, biraz daha yukardan uzanabilir, bacaklar açılıyor ve dizlerden değil kalçadan hareket yapılmalı,ayrıca fitness karın sırt ve bacak çalışmak gerekiyor, aynı hatalar bende de mevcut o sebepten 800m derecem 15:50 - 16:20 arası oynuyor, daha aşağı inmiyor.
Yukarı Dön
 Yanıt Yaz Yanıt Yaz
  Share Topic   

Forum Atla Forum Permissions View Drop Down

Forum Software by Web Wiz Forums® version 10.17
Copyright ©2001-2013 Web Wiz Ltd.

Bu Sayfa 0,078 Saniyede Yüklendi.