yuzuyoruz.com Ana Sayfa
Ana Sayfa Ana Sayfa > Yüzüyoruz > Forumlar > Genel Konular
  Aktif Konular Aktif Konular RSS - yüzme maceram
  FAQ FAQ  Forumu Ara   Kayıt Ol Kayıt Ol  Giriş Giriş

yüzme maceram

 Yanıt Yaz Yanıt Yaz Sayfa  <12
Yazar
Mesaj
kaan View Drop Down
Newbie
Newbie


Kayıt Tarihi: 24 Feb 2018
Konum: istanbul
Durum: Aktif Değil
Points: 18
Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Alıntı kaan Alıntı  Yanıt YazCevapla Mesajın Direkt Linki Gönderim Zamanı: 19 Mar 2018 Saat 9:51am
Herkese mutlu,huzurlu ve sağlıklı haftalar
Yukarı Dön
wizard View Drop Down
Senior Member
Senior Member
Simge

Kayıt Tarihi: 24 Sep 2011
Konum: Eskişehir
Durum: Aktif Değil
Points: 2067
Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Alıntı wizard Alıntı  Yanıt YazCevapla Mesajın Direkt Linki Gönderim Zamanı: 19 Mar 2018 Saat 10:49am
Kaan bey, hoca ile çalışmanız sizi daha kısa sürede istediğiniz yere ulaştıracaktır. Üstadlarında dediği gibi TEKNİK, TEKNİK, TEKNİK... Kolay gelsin...
Başarı için önce kendinize inanmalısınız,daha sonra harekete geçmeli ve asla vazgeçmemelisiniz Bill Gates...
Yukarı Dön
kaan View Drop Down
Newbie
Newbie


Kayıt Tarihi: 24 Feb 2018
Konum: istanbul
Durum: Aktif Değil
Points: 18
Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Alıntı kaan Alıntı  Yanıt YazCevapla Mesajın Direkt Linki Gönderim Zamanı: 19 Mar 2018 Saat 6:53pm
Sayın Wizard, desteğiniz için teşekkürler
Yukarı Dön
kaan View Drop Down
Newbie
Newbie


Kayıt Tarihi: 24 Feb 2018
Konum: istanbul
Durum: Aktif Değil
Points: 18
Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Alıntı kaan Alıntı  Yanıt YazCevapla Mesajın Direkt Linki Gönderim Zamanı: 24 Mar 2018 Saat 11:25am
22 Mart antremanı hocaile beraber takla aşamaları-4*3 100m paletli 2.45 içi en iyi süre 1.29,ort.1.35 2.roundda 1.37'ler,3round 1.42-45 arası en sonuncu bastığımhalde 1.39 vaziyet bu
                                                                       herkese iyi haftasonları
Yukarı Dön
kaan View Drop Down
Newbie
Newbie


Kayıt Tarihi: 24 Feb 2018
Konum: istanbul
Durum: Aktif Değil
Points: 18
Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Alıntı kaan Alıntı  Yanıt YazCevapla Mesajın Direkt Linki Gönderim Zamanı: 26 Mar 2018 Saat 4:06pm
Merhabalar,haftanın ilk antremanı saat 06.05; hepsi pembe zon(23-24nbz) 1*500 11.15,1*400 9.13,1*300 6.50,1*200 4.28, 1*100 2.11, sürelere kızdım hoca yazmadığı halde 1tane 100m yüzdüm kırmızı-pembe  arası 2.01 geldi .Bakalım ne olucak.
                                                                                            herkese kolay gelsin
Yukarı Dön
kaan View Drop Down
Newbie
Newbie


Kayıt Tarihi: 24 Feb 2018
Konum: istanbul
Durum: Aktif Değil
Points: 18
Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Alıntı kaan Alıntı  Yanıt YazCevapla Mesajın Direkt Linki Gönderim Zamanı: 04 Apr 2018 Saat 12:44pm
3Nisan antremanı(düzenli yazamıyprum arada devamettim) sırtta çokeksiklerim yüzerken batıyorum yavaş yavaş düzeliyor gibi ana temamerdivendi 4oo:9.07 200:4.20'nin altı,50:48 sn(benim için en iyi süre) Hafif hafif bir umut beliriyor gibi 5. günün akşamı şafağa mıbaksam!!!! Herkese kolay gelsin,iyi dileklerimle.
Yukarı Dön
 Yanıt Yaz Yanıt Yaz Sayfa  <12
  Share Topic   

Forum Atla Forum Permissions View Drop Down

Forum Software by Web Wiz Forums® version 10.17
Copyright ©2001-2013 Web Wiz Ltd.

Bu Sayfa 0,102 Saniyede Yüklendi.